Quel régime suivre après l'ablation de la vésicule biliaire?

La vésicule biliaire est importante, mais sans elle, vous pouvez très bien exister. Avec la bonne approche, la vie continuera à plaire avec de nouvelles couleurs. Et le régime après le retrait de la vésicule biliaire aidera à la pleine existence du régime. Quelle est l'essence d'une telle nutrition?

Pourquoi un régime spécial est-il nécessaire?

La bile est responsable de la digestion des aliments. Plus elle est lourde, grasse, riche en calories, plus elle a besoin de bile. Il participe également à la formation d'enzymes de divers groupes. Dans sa forme naturelle, il est stocké dans un réservoir spécial, également appelé bulle. S'il n'est pas présent, la libération rapide de la bile est perturbée, le travail du tractus gastro-intestinal devient plus compliqué.

Qu'est-ce qui aide le régime après l'ablation de la vésicule biliaire (laparoscopie):

• normalise la digestion;
• élimine les nausées;
• soulage les brûlures d'estomac, les éructations désagréables;
• prévient l'indigestion, les ballonnements et autres symptômes d'indigestion;
• empêche le développement de maladies apparentées.

Un régime après le retrait de la vésicule biliaire aide le corps à récupérer plus rapidement, sans gaspiller les réserves d'énergie pour digérer des aliments complexes. De plus, un système de nutrition spécial permet de s'adapter rapidement aux nouvelles conditions de vie afin d'éviter les complications désagréables. Il s'agit d'un élément nutritionnel nécessaire pour une personne malade, qui nécessite une étude détaillée.

Important! Une indication pour un régime est la présence de calculs, de sable dans la vésicule biliaire, même sans leur élimination. Plus tôt une personne normalise sa nutrition, mieux c'est pour son état.

Produits interdits par la diète médicale

Vous ne pouvez pas manger de fast-food, des plats d'origine douteuse, cuisinés avec beaucoup de matières grasses, diverses épices. Quelle que soit la méthode d'élimination de la vésicule biliaire, le régime implique le rejet des cornichons, des viandes fumées et de tout produit industriel semi-fini. L'auto-cuisson avec des produits de qualité accélérera considérablement la récupération et aidera à éviter les complications.

Ce qui ne peut pas être dans un régime avec une vésicule biliaire retirée :

• oignons de toutes sortes, radis, choux, autres plantes crucifères en fermentation, ail;
• viandes grasses, volailles avec peau, couches de graisse ;
• gâteaux, desserts à la crème;
• pois, haricots, autres légumineuses, maïs ;
• champignons frais, salés et cuits au four;
• œufs durs et frits;
• baies et fruits, légumes acides.

Les boissons gazeuses, les jus industriels, les cocktails et toutes les épices piquantes, piquantes et acides sont immédiatement interdits dans l'alimentation. Vous ne devez pas vous familiariser avec de nouveaux produits pendant la période de récupération après la chirurgie. Vous ne pouvez pas boire de café, ainsi que du thé noir fort. La réception de décoctions à base de plantes, d'infusions nécessite une consultation avec un médecin.

Dans une note! Si vous voulez du thé au citron, pendant le régime, vous pouvez ajouter du zeste dans une tasse. Il n'augmente pas l'acidité de la boisson entière, mais donne un arôme brillant et riche.

Liste des produits autorisés et recommandés

Dès le premier mois dépend non seulement de la récupération, mais du travail continu du tube digestif. Cela ne signifie pas que le menu est construit à partir de plats monotones. La liste des aliments autorisés dans ce régime est longue, ce qui permet de bien manger.

Quels aliments permettent le régime après une cholécystectomie ou une chirurgie :

• tous les fruits sucrés, les légumes avec une légère acidité sans fibres grossières;
• produits laitiers de toutes sortes, mais à faible teneur en matières grasses;
• fromage non salé jusqu'à 2 tranches par jour;
• crackers, biscuits crackers (jusqu'à 100 g par jour), pain rassis ;
• céréales de toutes sortes, orge et millet seulement après 4 semaines;
• Pâtes;
• viandes faibles en gras;
• abats (foie, cœurs);
• poisson blanc, crustacés;
• tortillas;
• confitures et préparations artisanales similaires, miel;
• Sucre en poudre.

Après 1 à 2 mois de régime pour enlever la vésicule biliaire, vous pouvez diversifier les types de gâteaux et introduire progressivement du chou frais. Un légume bouilli est autorisé pour la quatrième semaine (fin du mois).

Important! Si une personne est en surpoids, les craquelins, le pain rassis et les céréales pendant le régime doivent être exclus du régime.

autres règles

Lors d'un régime après ablation (laparoscopie) de la vésicule biliaire, il est nécessaire de réduire autant que possible la charge sur le tractus gastro-intestinal. Le moyen le plus simple d'éliminer l'excès de graisse. Retirez le porc au minimum, retirez toute trace de graisse, de peau, de couches de graisse des autres viandes, utilisez des filets propres.

Autres règles du régime:

• Le sel dans l'alimentation est limité à 6 g par jour, la quantité maximale possible est de 8 g et il est contenu dans certains produits.
• Eau à température ambiante. La quantité quotidienne moyenne est de 1-1, 5 litres.
• La quantité de nutrition est importante. La bile doit être répartie uniformément, jusqu'à 8 collations sont autorisées.
• Évitez le chocolat. Il affecte négativement les muqueuses du tube digestif, provoque des irritations, perturbe la synthèse des enzymes.
• La quantité maximale de thé est de deux tasses, seules des boissons gazeuses sont utilisées. La rose musquée n'est pas autorisée, car elle contient beaucoup d'acide. La chicorée est possible.
• Légumes, fruits se consomment cuits pendant 3-4 semaines. L'exception concerne les bananes, elles peuvent être consommées immédiatement.

Quel que soit le type de plat, il doit être à température ambiante ou légèrement plus chaud. De plus, ne prescrivez pas de vitamines, de compléments alimentaires ou d'enzymes digestives par vous-même. Tous les suppléments doivent répondre aux besoins de l'organisme, ils doivent être sélectionnés en collaboration avec le médecin traitant.

Quelle eau minérale peut-on boire pendant un régime?

Les boissons gazeuses créent une charge supplémentaire sur le tube digestif, ce qui est inacceptable lors d'un régime. Après l'opération, vous pouvez utiliser n'importe quelle eau de table médicinale, mais sans gaz. Il vaut mieux privilégier les autres boissons, les compotes maison, la gélatine a un effet positif sur le tube digestif. Mais il est important d'utiliser des baies et des fruits sucrés pendant le régime.

Puis-je boire de l'alcool, fumer?

Les boissons alcoolisées ne sont pas autorisées selon les règles. Il est également interdit de fumer. La nicotine affecte la composition de la bile, elle ne fait pas face à la dégradation des graisses. Dans tous les cas, ils pénètrent dans l'organisme même avec des produits diététiques. Cela complique le travail des autres organes internes.

Comment préparer les aliments pour un régime?

Étant donné que les 3 à 4 premières semaines du menu diététique sont constituées d'aliments transformés, il est important d'apprendre à les cuisiner correctement. Tous les types de friture sont interdits, même dans une poêle sèche ou un gril, les aliments ne peuvent pas être cuits.

Les principales méthodes de traitement thermique:

• faire bouillir dans l'eau. Pour rehausser le goût des plats, vous pouvez introduire des légumes (oignons, carottes, racine de persil). Mais tout ne peut pas être consommé pendant un régime.
• Cuisson à la vapeur. La meilleure façon de suivre un régime. Il vous permet d'obtenir des produits juteux et savoureux avec une préservation maximale des nutriments.
• extinction. Autorisé au régime, mais sans friture préalable. Il faut aussi faire attention aux sauces. La tomate est impossible en raison de l'acidité élevée, les bouillons légers à base de légumes, la viande maigre sont autorisés.
• Cuire au four. En début de régime, il est conseillé de le faire cuire sous du papier aluminium, dans un sachet. Il n'est pas souhaitable que les produits soient recouverts d'une croûte dense. Mo retirer la couche d'or.
• Cuisson dans un multicuiseur. Cette méthode combine plusieurs types. L'appareil peut cuire non seulement dans l'eau, mais aussi à la vapeur. Le ragoût dans une mijoteuse est autorisé, mais pas la cuisson. L'appareil frit par le bas, cela ne peut pas être fait.

Le régime après le retrait de la vésicule biliaire après 1 mois peut être légèrement diversifié, par exemple, graisser le produit avec du beurre ou de la crème sure, cuire jusqu'à ce qu'une croûte légère se forme au four. Vous ne pouvez pas encore frire. Si la plaque est brûlée, vous devez couper tout l'excédent.

Combien de temps devrez-vous suivre le régime?

Non, vous n'êtes pas obligé de suivre un régime strict pour le reste de votre vie. Mais vous devrez habituer vos organes à fonctionner en mode plein. En moyenne, la restauration des systèmes internes prend un an. Avec chaque mois suivant, le régime alimentaire après l'ablation de la vésicule biliaire (laparoscopie) deviendra plus facile à tolérer, la nutrition deviendra une habitude.

Plus près de l'année, des aliments interdits sont progressivement introduits, quelques nouveaux plats. Naturellement, sous contrôle strict. Il est toujours impossible de manger une portion de pilaf avec de l'agneau, de boire de la limonade et de manger du gâteau. Mais vous pouvez essayer un plat.

Régime après ablation de la vésicule biliaire : menu pour tous les jours

Voici un régime approximatif selon les règles générales. Il convient au premier mois après la chirurgie. Dans le menu diététique après l'ablation laparoscopique de la vésicule biliaire par jour, la taille de la portion n'est pas indiquée, mais pour les adultes, le volume ne doit pas dépasser 300 ml. Six repas par jour sont donnés, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 1 à 2 collations supplémentaires, en observant des pauses entre les repas pendant 1. 5-2. 5 heures.

	Lundi	mardi	Mercredi	jeudi	Vendredi	samedi	dimanche
Petit-déjeuner	omelette à la vapeur	bouillie de riz	bouillie de blé	Omelette pour un couple	Bouillie de sarrasin	Bouillie de potiron à la semoule	Gruau
Déjeuner	Pomme au four	poire au four	purée de citrouille	caviar de citrouille	Pomme au four	Purée de fruits	Coba
Dîner	Soupe de poulet aux pommes de terre, carottes	Oreille de poisson aux légumes	Soupe-purée de légumes, d'une pièce de viande ou de volaille	Soupe de potiron (recette ci-dessous)	Soupe de sarrasin aux légumes	soupe de riz à la viande	Soupe de courgettes purée et viande.
le thé de l'après-midi	Thé, 2 tranches de fromage	Kissel, biscuits aux biscuits	Thé ou chicorée, pain grillé, une tranche de fromage	Compote de noix, cracker, caviar de courgette	Casserole de caillé, compote	Thé, 2 tranches de fromage, craquelins	Compote de pommes, un morceau de biscuit sec
Dîner	Galettes de poisson à la vapeur, bouillie de sarrasin	macaroni et fromage râpé	Salade de carottes bouillies, poisson bouilli	Sarrasin au poulet mijoté (recette ci-dessous)	Macaroni, escalope de viande maigre	Ragoût de pommes de terre au boeuf	Spaghetti aux fruits de mer et fromage (recette ci-dessous)
deuxième dîner	caillé avec de la confiture	kéfir	Riazhenka	Un verre de lait	Quelques tranches de fromage, thé	caillé avec de la confiture	kéfir

Dans le régime après l'ablation de la vésicule biliaire (laparoscopie), le pain n'est pas indiqué pour la journée, qui peut être consommé au déjeuner. De plus, ce repas consiste en un premier plat, puisqu'un système fractionné est utilisé. Mais si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de flocons d'avoine au menu diététique, ainsi que de la viande ou du poisson.

recettes de menus diététiques

À partir de chaque produit, vous pouvez préparer des dizaines de plats intéressants. Par conséquent, ne vous inquiétez pas des restrictions, il vaut mieux prendre ce temps avec créativité culinaire. Le menu d'une semaine pour un régime après ablation de la vésicule biliaire comporte différents plats, voici les recettes.

Poulet mijoté dans un bocal

Une façon très simple et rapide de cuire une volaille dans son jus. Il captive par le fait qu'il n'a pas besoin de passer par le processus. Rien ne brûle, ça ne fuit pas, le plat peut être servi avec n'importe quel accompagnement.

Ingrédients:

• poulet;
• 2-3 carottes;
• 2 oignons;
• 2 gousses d'ail;
• Le sel.

La préparation des aliments:

1. L'ail et les oignons ne doivent pas être consommés. Par conséquent, il doit être coupé en gros, afin que vous puissiez facilement le retirer plus tard.
2. Coupez l'oiseau en portions, retirez la peau.
3. Placer le poulet et les légumes dans un bocal en verre, saupoudrer légèrement les couches. Mettez un capuchon de couture en métal sur le dessus, mais retirez l'anneau en caoutchouc (joint).
4. Mettez un pot de poulet dans un four froid, allumez 180, laissez mijoter pendant deux heures.

De cette façon, vous pouvez cuire du lapin, du veau, tout autre type de viande (autorisé). Si désiré, garnir de pommes de terre, de tranches de courgette ou de courge musquée.

Spaghetti aux fruits de mer et fromage

Ce plat convient non seulement à un régime après ablation (laparoscopie) de la vésicule biliaire, mais également à la table quotidienne des autres membres de la famille. Option chic et très rapide même pour un dîner de gala. Spaghetti de toute sorte, cuire selon les instructions.

Ingrédients:

• 300 g de fruits de mer;
• 130 ml de crème ou de lait écrémé;
• 30 g de fromage;
• sel, aneth;
• 1 cuillère à café de farine;
• spaghetti.

La préparation des aliments:

1. Si le crustacé est congelé, vous devez le laisser décongeler. Ce que vous devez nettoyer. Retirez les coques, coupez les produits si nécessaire.
2. Mettez la crème dans une casserole sur le feu. Porter à ébullition, baisser les coquillages, faire bouillir deux minutes.
3. Mélanger la farine et 30 ml d'eau, ajouter au plat, ajouter une pincée de sel, remuer et laisser cuire encore une minute. Il est important de ne pas en faire trop.
4. Retirer du feu, ajouter l'aneth. Au moment de servir, mettre les spaghettis sur une assiette plate, verser la sauce aux fruits de mer, saupoudrer de fromage râpé.

Selon cette recette, vous ne pouvez cuire que des crevettes ou des calmars, des plats similaires avec des moules sont excellents, mais ils doivent être cuits encore moins longtemps.

Soupe à la citrouille

Les entrées sont très savoureuses et lumineuses, en voici un exemple. Une incroyable soupe de courge musquée facile et rapide à cuisiner en une demi-heure.

Ingrédients:

• 500 g de citrouille;
• 2 pommes de terre;
• 1 carotte;
• Le sel;
• un peu de crème sure et de fromage.

La préparation des aliments:

1. Coupez les légumes, mettez-les dans une casserole et ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir les aliments de 3 cm.
2. Mettez le feu, faites bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Si le temps est court, vous pouvez verser de l'eau bouillante sur les produits. Saler le plat à la fin.
3. Mixer les légumes jusqu'à ce qu'ils soient crémeux.
4. Lorsque vous servez un plat diététique, assaisonnez avec de la crème sure faible en gras, vous pouvez saupoudrer de fromage râpé non salé.

D'autres soupes diététiques en purée sont préparées de la même manière. Souvent, en plus des légumes, le bouillon de poulet est à base de morceaux de volaille. Si vous les broyez, vous obtenez un plat copieux.

menu des fêtes

Sur la base du régime alimentaire général lors du retrait de la vésicule biliaire, vous pouvez créer un menu pour toutes les vacances. Il y a des plats qui prendront toute leur place sur la table de fête. Personne ne devinera qu'ils sont préparés d'une manière spéciale. Voici des recettes pour le plat principal, les entrées de viande et le dessert. Dans le menu du jour, ils peuvent également être présents.

Rôtir dans des pots

Une variante d'un plat très simple, mais savoureux et spectaculaire. Sur la table de fête, le rôti est servi directement dans des marmites portionnées. Le nombre de produits est arbitraire.

Ingrédients:

• boeuf ou autre viande;
• Père;
• citrouille;
• courge végétale;
• carotte;
• crème aigre;
• Le sel.

La préparation des aliments:

1. Couper le bœuf en cubes de 2 cm, saler et ajouter un peu de crème sure, remuer. Laisser mariner pendant deux heures.
2. Nettoyez tous les légumes. Vous ne pouvez utiliser que des pommes de terre et des carottes, exclure le reste des ingrédients. Couper en cubes plus petits que la viande.
3. Mélangez les légumes avec la viande, salez, remuez et placez dans des casseroles, remplissez presque jusqu'au bord.
4. Ajouter 50 ml d'eau dans chaque pot de service. Garnir de 0, 5 cuillère à soupe de crème sure.
5. Fermez, mettez dans un four froid, allumez le feu à 180 degrés. Oubliez l'assiette pendant 1h30.

Vous pouvez ouvrir le rôti à la fin, le saupoudrer de fromage, le laisser fondre et légèrement dorer. Vous obtiendrez un plat vraiment festif.

langue en gelée

Un excellent plat pour une table diététique. Ça a l'air bien, vous pouvez décomposer les produits de manière intéressante. Il est permis d'ajouter du poulet bouilli, des œufs de caille, mais une personne ne peut pas les manger après avoir retiré la vésicule biliaire.

Ingrédients:

• 1 langue de boeuf;
• 1eryogélatine;
• 1 carotte;
• 1 oignon;
• sel, herbes

La préparation des aliments:

1. Trempez votre langue. Rincez, placez dans une casserole, ajoutez l'oignon, la carotte et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Sortez les carottes dès qu'elles sont cuites. Filtrez le bouillon plusieurs fois, versez 0, 5 litre.
2. Ajouter la gélatine au bouillon refroidi, laisser reposer une demi-heure.
3. Coupez la langue pelée en tranches, les carottes en morceaux, disposez-les joliment sur une assiette. Vous pouvez ajouter des brins de légumes, des œufs.
4. Chauffer le bouillon jusqu'à ce que la gélatine soit dissoute, saler au goût. Rappelez-vous que le sel est limité dans un régime. Filtrer à nouveau pour se débarrasser des caillots de gélatine occasionnels.
5. Versez la langue avec un liquide tiède, mettez-la au réfrigérateur pendant 6 heures.

De même, vous pouvez faire de la gelée à partir de poisson, poulet ou autre volaille, viande, lapin.

Pommes cuites

Une recette pour un dessert sain et permis qui peut être consommé après le retrait de la vésicule biliaire. Il est facile de se préparer pour n'importe quelles vacances, pas nécessairement pendant un régime. Il est conseillé de choisir de petites pommes à peau dense, les variétés d'automne et d'hiver sont excellentes.

Ingrédients:

• 5 pommes;
• 130 g de fromage cottage;
• 2 cuillères à soupe. yo chérie;
• 1 pincée de vanille.

La préparation des aliments:

1. Moudre le miel avec du fromage cottage et de la vanille. Vous pouvez utiliser du sucre, si le régime le permet.
2. Coupez les "hauts" des pommes, retirez les noyaux, faites des trous nets. Ne percez pas le côté opposé, il doit y avoir un fond.
3. Remplissez les pommes de fromage cottage, remplissez de miel, recouvrez avec les parties coupées.
4. Cuire au four à 180 degrés pendant 20 minutes. Le temps exact dépend de la taille des pommes. Servir froid.

Vous pouvez cuisiner un tel dessert non seulement avec de la vanille, mais aussi avec de la cannelle. Les pommes vont très bien avec.